福粋の読みもの
体のこと、心のこと、日々の気づき。
福粋で大切にしていることを、少しずつ言葉にしています。
気になるテーマから、ゆっくりご覧ください。
テーマから読む
身体に残されている回復の力について
福粋では、施術者が外から身体を治すのではなく、身体の中にある回復の力が働きやすくなることを大切にしています。
同じような症状であっても、身体の状態や反応は一人ひとり違います。
そのため、最初から原因や答えを決めつけるのではなく、身体の反応を確かめながら、残されている回復の可能性を一緒に探していきます。
不調の根っこを知りたい方へ
身体には回復しようとする力がありますが、日々の負担が積み重なると、その力が十分に働きにくくなることがあります。
福粋では、不調をその場の痛みだけではなく、日々の積み重なりや体全体の乱れとして見ています。
「なぜ同じ不調を繰り返すのか」
「どこから整えていけばいいのか」
そんな視点をまとめたのが、福粋で大切にしている「不調の種」という考え方です。
福粋の考え方を知る
福粋では、施術の方法だけでなく、
どんな関係で身体を見ていくかも大切にしています。
来院前や施術中に大切にしている考え方をまとめました。
▶ 整体院を選ぶ前から始まっていること
ホームページを読む時点から、整体院との関係は少しずつ始まっています。不安をあおらず、来る前からどんな関係で身体を見ていきたいのかをお伝えします。
▶ 安心して整体を受けるために大切なこと
不安や疑問を無理に消さず、自分の感覚を話しながら、施術者と一緒に身体の反応を確認していくという福粋の考え方をまとめています。
▶ 「原因は何ですか？」と聞かれたとき、私が一つに決めつけない理由
症状の原因を最初から一つに決めるのではなく、その時の身体に何が強く表れているのかを見ながら考えていく理由を書いています。
▶ 整体院では何を検査するのか
左右差や痛みの数値だけを答えにせず、姿勢や動き、触れた時の反応などを確認しながら、今の身体を見ていく考え方をまとめています。
▶ YouTubeの腰痛セルフケア｜以前は効いたのに今は効かないときに考えたいこと
以前は効いた腰痛セルフケアでも、今の身体には合わなくなっていることがあります。 過去の正解にとらわれず、今の身体の反応を見ることについて書いています。
まず読んでほしい記事
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