※この記事は、以前「良くなる施術の特徴とは？｜結果が変わる3つのポイント」として書いた内容を、現在の福粋の考え方に合わせて見直したものです。
安心して整体を受けるために大切なこと｜施術者と一緒に身体を見るということ
整体を受ける時、
「この施術で良くなるのだろうか」
「この先生に任せて大丈夫だろうか」
「自分の身体のことを、ちゃんと分かってもらえるだろうか」
そんな気持ちになることがあります。
以前の私は、施術の結果には、
- ● 受ける方が「良くなる」と感じていること
- ● 施術者が自分の施術を信じていること
- ● お互いの認識がズレていないこと
が大切だと考えていました。
今でも、安心や納得、施術者との関係が大切だという考えは変わっていません。
ただ、今は少し違う見方をしています。
受ける人が自分の感覚を話せること。
施術者が答えを決めつけないこと。
そして、一緒に身体の反応を確認していくこと。
今の福粋では、この3つをとても大切にしています。
「良くなると信じること」より、納得できること
以前の私は、受ける方が
「ここなら大丈夫そう」
「この施術なら良くなりそう」
と感じていることが、施術の結果に大きく関わると考えていました。
今も、「ここなら相談できそう」と感じられることは大切だと思っています。
ただ、
「良くなると信じなければいけない」
とは考えていません。
不安があっても構いません。
疑問があっても構いません。
「本当に大丈夫かな」と感じたままでも大丈夫です。
むしろ、その疑問をそのまま話せることの方が大切です。
たとえば、
- ● この動きをすると少し怖い
- ● 前回より良いのか、自分ではよく分からない
- ● ここを触られると違和感がある
- ● 説明を聞いても、まだ納得できていない
そうした感覚も、施術を考えるための大切な情報です。
無理に信じることより、
分からないことを「分からない」と言えること。
その方が、身体を一緒に見ていきやすくなります。
受ける人が、自分の感覚を話せること
整体では、施術者が身体を見るだけでは分からないことがあります。
触られた時にどう感じたか。
動いた時にどこが怖いか。
昨日と今日で何が違うか。
施術後にどんな変化があったか。
そうしたことは、本人にしか分かりません。
だから福粋では、
「施術者が身体を診て、答えを伝える」
という一方向だけではなく、
「受ける方の感覚も聞きながら、一緒に確認していく」
ことを大切にしています。
うまく言葉にできなくても構いません。
「何となく違う」
「さっきより少し楽な気がする」
「よく分からない」
そんな言葉でも十分です。
身体の感覚は、いつもきれいな文章になるわけではありません。
施術者が、最初から答えを決めつけないこと
施術する側には、経験や知識があります。
これまで多くの身体を見てきたことで、
「この部分が関係しているかもしれない」
「こういう反応が出ることがある」
と感じることもあります。
経験は大切です。
ただ、経験があるからといって、目の前の人の身体を最初から全部分かったつもりにはならないことも大切だと思っています。
同じ「肩こり」でも、人によって身体の状態は違います。
同じ人でも、その日の疲れや睡眠、生活の負担によって反応は変わります。
ですから福粋では、
「あなたの原因はこれです」
と最初から一つに決めるより、
「今、一番強く感じられるものは何だろう？」
と身体を見ていきます。
一つ強く感じる部分があることもあります。
いくつか気になるところがあることもあります。
はっきり分からないこともあります。
分からない時は、無理に答えを作りません。
経験を使う。
でも、経験だけで目の前の身体を決めつけない。
その間にあるところを大切にしています。
一緒に身体の反応を確認する
施術中には、
「さっきと比べてどうですか？」
「この動きはどう感じますか？」
「左右で違いはありますか？」
と確認することがあります。
その時、変化があれば「変わりましたね」と確認します。
変化がよく分からなければ、それも一つの反応です。
「良くなったと言わなければいけない」
ということはありません。
逆に、施術者が「変わりましたよね」と答えを誘導する必要もないと思っています。
本人が感じたことと、施術者が見ていること。
その両方を持ち寄って、
「今の身体はどうなっているだろう？」
と見ていきます。
認識がズレている時は、そこを確認する
施術を受ける方と施術者では、求めているものが違うことがあります。
たとえば、
受ける方は、
「今日一回で痛みをなくしてほしい」
と思っている。
一方で施術者は、
「何回か身体を見ながら変化を確認していこう」
と考えている。
このまま施術を始めると、お互いに違う方向を見たまま進むことになります。
だから最初に、
- ● 今一番困っていることは何か
- ● どうなったら「少し良い」と感じられるか
- ● 整体に何を期待しているか
- ● 整体ではできないことは何か
をできる範囲で確認します。
認識が完全に同じになる必要はありません。
ただ、ズレがあることが分かれば、そのズレについて話すことができます。
安心とは、「何も不安がないこと」ではありません
整体院に入った瞬間から完全に安心できる人ばかりではありません。
初めて会う人に身体を触られるわけですから、緊張するのは自然です。
不安がなくなることより、
「嫌なら嫌と言える」
「分からなければ聞ける」
「今日はここまでにしたいと言える」
という余地があること。
私は、そういう状態も「安心」の一つだと思っています。
技術だけでなく、施術を受ける「過程」も大切です
整体というと、どうしても技術そのものに目が向きます。
どこを押すのか。
どんな方法を使うのか。
何分施術するのか。
もちろん、技術は大切です。
ただ私は今、
来院前の状態 → 話を聞く → 身体を確認する → 施術する → もう一度確認する
という流れ全体も大切だと感じています。
施術者だけが一方的に進めるのではなく、その途中で受ける方の感覚も入ってくる。
そうすることで、
「何をされたのか分からない」
ではなく、
「自分の身体で今こういうことが起きているのかもしれない」
と、一緒に身体を見られる時間になっていきます。
整体院を選ぶ時に見てみてほしいこと
整体院を選ぶ時、技術の名前や「何回で治る」という言葉だけでは、その院が自分に合うかは分かりません。
たとえば、次のようなことも一つの目安になると思います。
- ● 説明を読んで、自分なりに納得できるか
- ● 分からないことを質問できそうか
- ● 自分の感覚を無視されなさそうか
- ● 無理に通うことをすすめていないか
- ● 「ここなら一度相談してみてもいい」と思えるか
不安を押し切って決める必要はありません。
「まだよく分からない」という時は、もう少し見てから決めても大丈夫です。
以前の私が大切にしていた「信じる」ということ
以前の私は、施術する時に、
「この人は良くなる」
「身体には回復する力がある」
と、自分の中で思っていたい気持ちが強くありました。
それは、施術者が不安なまま触れるより、可能性を信じながら向き合いたいという気持ちだったのだと思います。
今も、目の前の人について、
「本当にここまでなのだろうか？」
と見る気持ちは残っています。
ただ今は、
「きっとこうなる」
と未来を決めるより、
「まだ分からない部分がある。だから、今起きている反応を見てみよう。」
という方が自然になりました。
信じることから、観察することへ。
答えを持つことから、一緒に探すことへ。
今の福粋は、少しずつそんな場所になってきたように感じています。
最後に
整体を受ける時、何もかも施術者に任せなくてはいけないわけではありません。
また、受ける方が「良くなる」と強く信じなくてはいけないわけでもありません。
分からないことがあれば、分からないと言う。
違和感があれば、違和感があると伝える。
変化が分からなければ、「よく分からない」と言う。
その言葉を受け取りながら、施術者も身体を見ていく。
受ける人が自分の感覚を話せる。
施術者が答えを決めつけない。
そして、一緒に身体の反応を確認する。
今の私は、そういう施術の時間を大切にしています。
もし今、
「どこに行けばいいのか分からない」
「自分の身体について、まず相談してみたい」
という状態であれば、来院を決める前でも大丈夫です。
福粋では、LINEからご相談いただけます。
ここまで読んでくださってありがとうございます。
もし今、
「痛みをどう見ていけばいいのか分からない」
「整体で相談してよい状態なのか迷っている」
そのような段階でも大丈夫です。
あなたのペースで、
LINEからご相談いただけます。
「まだ来院を決めていない」そんな段階でも大丈夫です。
実際はこんな感じでやり取りしています
無理に通っていただく必要はありませんので、安心してご相談ください。
整体院福粋へのアクセス情報
| 住所 |
〒373-0852 |
| 予約 | 完全予約制とさせていただいております。 ※ご予約の変更は必ず前日までにご連絡ください。 |
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