太田市で腰痛にお悩みの方へ｜身体に静けさが戻る整体院 福粋
朝起き上がる時に腰が痛い。
立ち上がった瞬間にズキッとする。
長く座っていると腰が固まり、動き始めるのがつらい。
腰痛が続くと、痛みそのものだけでなく、
「また痛くなるのでは……」
「このまま一生、この腰と付き合うのだろうか……」
と、腰のことを考え続けることにも疲れてしまいます。
長く続く腰痛を、福粋ではこう考えています
腰が痛いと、「腰のどこが悪いのだろう」と考えるのは自然なことです。
けれど、腰痛がなかなか落ち着かない時には、痛む腰だけではなく、身体にかかっている負担に対して、回復が追いついていない状態になっていることがあります。
身体にかかる負担
▼
休んでも十分に戻りきらない
▼
筋肉の緊張や動きの偏りが残る
▼
腰が支え続ける
▼
腰痛が続きやすくなる
では、なぜ回復が追いつかなくなっているのでしょうか。
そこは一人ひとり違います。
腰そのものの緊張が強い方もいれば、股関節や脚の使い方、重心の偏り、長時間の同じ姿勢、疲労の積み重ねなどが関係している方もいます。
だから福粋では、最初から原因を一つに決めつけず、身体を確認しながら「今、この腰に何が負担をかけているのか」を見ていきます。
このようなお悩みはありませんか？
「この腰の痛みはずっと続くのでは…」と不安を感じていませんか？
- 電気治療や薬だけでは改善しない気がする
- 痛み止めに頼らずに過ごしたい
- 手術をすすめられて迷っている
- 先生に「様子を見ましょう」と言われて不安が残る
- 家族に心配をかけてしまい、気持ちが落ち込む
- 夜も痛みで眠れず、日常生活に支障がある
そして、このような症状でお困りではありませんか？
- 歩き始めに腰にピキッと痛みが走る
- 朝起き上がる時に腰が特につらい
- 車から降りる時に腰が痛む
- ふとした動きで腰がズキッとする
- 腰が痛くて階段の上り下りがつらい
- 腰の痛みに加えて足のしびれもある
福粋では、腰痛に対して何をするのか
福粋では、痛みの出ている腰だけを強く押したり、無理に骨格を動かしたりするのではありません。
姿勢や動き、筋肉の緊張、脚・股関節の使い方などを確認しながら、身体全体の中で腰に負担が集まっている流れを見ていきます。
そして、身体の反応を確かめながらやさしく施術し、余分な緊張が抜け、身体自身が回復しやすい状態へ整えていきます。
目指しているのは、腰だけを気にし続けなくてもよい身体です
朝起きた時に、腰のことを気にせず身体を起こせること。
立ち上がる時や歩き始める時に、身構えなくてもよくなること。
そして、少しずつ腰のことを考える時間が減り、仕事や家事、外出など、自分の日常へ意識を戻していけること。
福粋では、そのような変化を目指しています。
もし、朝起きた時に
「今日は腰を気にしなくても大丈夫そうだ」
と思えたら、どんな1日になるでしょうか。
当院で改善された方の声
中山裕恵様 52歳 埼玉県深谷市
2000年頃から度々ギックリ腰になっていました。
約１ヶ月前、今までにない激しい痛みを尻から太ももにかけてのしびれがひどくどのような体姿でも痛くて寝ていても目が覚めるほどでした。
整形外科では痛み止めの薬と湿布を処方され、安静にしているよう言われました。
炎症が治まって痛くなくなったら運動をして筋力をつけるようにも言われましたが1週間過ぎても痛みは続いていました。
3回目の治療の翌朝、布団からすんなり立ち上がれた事に驚きました。
1日に数回、先生に教わったストレッチを行って、特に強い痛みを感じる事なく今日まで過ごしています。
私の腰痛の原因は腕や肩や背中だと診断された事です。
痛みを感じる部分だけでなく身体全体を見て原因を探していることが他院との大きな違いだと思いました。
痛みの原因は痛みを感じる部分ではなく、他にある場合もあります。
長年の痛みに悩んでいる方や整形外科の診察で良い結果が得られなかった方におすすめしたいです。
※施術効果には個人差があります。
できるようになりました！」
中村様 61歳 前橋市
腰が痛くて、歩くのもきつい程度になって、それで来るようになったんです。
腰が少し痛くなると他の骨盤矯正で骨盤の歪みを取ってもらってたんですが、今回それだけでは痛みが取れなくて、それで来てみました。
福粋さんは痛みの（原因の）場所を特定したりとか動きを見るので細かく全体を見てもらっている感じがしますね。
一回目受けて痛みが和らいでそのままその状態が悪くならないで次の来る時まで維持して、次の段階（二回目）でその痛みがまた和らいでいって、徐々によくなっていく感じです。
最終的に数回で痛みが気にならなくなるぐらいまでになりました。
腰痛はなった人じゃないと分からないと思うんですけど、結構きついもんで。
一気に治したいなと皆さん思っていると思うんですけども、なかなか一回二回では解決するのは難しいと思いますので、段階的によくなっていくのはすごくいい点だと思います。
※施術効果には個人差があります。
同じような不調でお悩みの方は、
一度ご自分の身体の状態を落ち着いて見直してみてください。
同業の先生方からも、推薦の言葉をいただいています。
専門家から推薦をいただきました
佐々木 勇輔 先生
勉強会でわからない事があると本当に丁寧に根気良く教えていただけるので、その人柄や誠実さが治療院にも存分に発揮されていると思います。
高橋 賢 先生
いつも最高の整体を提供し続ける坂本先生を治療家として尊敬しています。
私は坂本先生の整体を推薦します。
院長あいさつ
はじめまして。整体院福粋の坂本安楽です。
整体を始めた頃は、どうすれば目の前の痛みを軽くできるのかを考え、技術や検査、身体の見方を学んできました。
その中で、同じような腰痛でも、痛む場所だけを施術するより、姿勢や動き、全身の緊張まで確認した方が身体が変化しやすい方がいることに気づきました。
現在の福粋では、「腰痛だからここ」と最初から決めるのではなく、姿勢や動き、身体に触れた時の反応を確認しながら施術しています。
私が大切にしているのは、痛みの数値だけではありません。
立つ、歩く、仕事をする、家事をする、出かける。
そうした日常が少しずつ楽になり、腰のことばかり考えなくてもよくなることを大切にしています。
今の腰だけを見て、「もう仕方がない」と決めなくてもいいと思っています。
今の身体がどこまで変われるのか、一緒に確かめていきましょう。
整体院福粋 坂本安楽
当院のメディア実績
お客様の声に加え、当院は健康雑誌などにも掲載された経験があります。
大きな実績ではありませんが、ご来院を検討される方にとっての安心材料になれば幸いです。
※画像をクリックすると拡大してご覧いただけます
ここからは、
「なぜ腰痛が続くことがあるのか」
身体の中で起きていることを、もう少し詳しく見ていきます。
腰痛が長く続く時に起きていること
腰痛にはさまざまな状態があり、一つの原因ですべてを説明することはできません。
ただ、慢性的に腰へ負担がかかっている方を見ていくと、
負担がかかる
▼
十分に回復しきれない
▼
筋肉の緊張や動きの偏りが残る
▼
さらに腰へ負担がかかる
という循環になっていることがあります。
大切なのは、「腰痛だから腰だけが悪い」と決めないことです。
筋肉が支え続けると、血流や動きにも影響します
身体の一部に負担がかかり続けると、その場所を守ろうとして筋肉が緊張しやすくなります。
筋肉の緊張が長く続けば、動きが小さくなったり、血流が低下しやすくなったりします。
このような状態は、腰痛がなかなか落ち着かない背景の一つになると考えています。
ただし、「血流が悪いことだけが腰痛の原因」という意味ではありません。
なぜ筋肉が緊張し続けているのか。
なぜ腰へ負担が集まっているのか。
そこをもう一段さかのぼって見ていくことが大切です。
腰への負担は、腰以外から始まることもあります
人の身体は、腰だけで立ったり歩いたりしているわけではありません。
足元、膝、股関節、骨盤、背中などがつながりながら、全身でバランスを取っています。
そのため、一部分の使い方が変われば、別の場所がそれを補うことがあります。
※これは腰へ負担が集まる流れの一例です。すべての腰痛がこの状態という意味ではありません。
たとえば、脚が外側へねじれるような使い方が続くと、身体全体の重心も変化します。
その状態でも身体をまっすぐ保とうとして、腰まわりの筋肉が余分に働き続けることがあります。
脚の使い方が変わる
▼
重心が変わる
▼
腰が余分に支える
▼
筋肉の緊張が続く
▼
腰への負担が増える
これは一つの例です。
別の方では股関節の動きが関係しているかもしれませんし、長時間の姿勢や仕事の動作、過去のけがなどが重なっているかもしれません。
同じ「腰痛」という名前でも、腰へ負担が集まるまでの道筋は一人ひとり違います。
福粋が身体全体を見るのは、そのためです。
「負担」と「回復」の両方を見る
身体には、日常生活で受けた負担から戻ろうとする働きがあります。
少し疲れても、休んだ翌朝には楽になっている。
これは、ごく自然な身体の変化です。
ところが、負担が大きすぎたり、同じ場所への負担が続いたりすると、休んでも十分に戻りきらないことがあります。
負担 ＜ 回復
なら身体は戻りやすい。
負担 ＞ 回復
が続くと、不調が残りやすくなる。
だから福粋では、単に「どこが悪いか」だけでなく、
なぜそこへ負担が集まっているのか。
そして、身体はきちんと回復できているのか。
という両方を見ていきます。
腰痛が良くなっても、何度もくり返す方へ
その場では楽になっても、しばらくするとまた痛くなる場合は、身体が負担から十分に回復できているかを見ることも大切です。
整ってくると、身体は少しずつ戻り始めます
身体への負担が減り、余分な緊張がほどけてくると、動きや血流も戻りやすくなります。
すると、身体自身が持っている「戻ろうとする働き」が、少しずつ働きやすくなります。
福粋が目指しているのは、身体を外から無理に正しい形へ押し込むことではありません。
身体が自分で戻りやすい環境をつくること。
そのために必要なところを確認し、必要な分だけ施術していきます。
腰の状態別に詳しく見たい方はこちら
「どれに当てはまるか分からない…」という方は、
今の状態に一番近いものからご覧ください。
〈腰から脚にかけて出やすい症状〉
→ 腰から脚へ痛みやしびれが広がる方はこちら（椎間板ヘルニア）
→ 歩くとつらくなり、休むと少し楽な方はこちら（脊柱管狭窄症）
〈動作や姿勢によって出やすい腰痛〉
〈特徴がはっきりしている腰の症状〉
〈腰とあわせて気になりやすい周辺の症状〉
福粋の整体が合う方・
合わない可能性がある方
福粋は、強い刺激よりも、身体の反応を見ながらやさしく整えていく整体です。
福粋の整体が向いている方
● 痛みやしびれで、日常生活に困っている方
立つ・歩く・家事・仕事など、日常の動作を少しでも楽にしたい方。
● 強い刺激ではなく、やさしい整体を求めている方
強く押したり無理に動かしたりせず、身体の反応を見ながら施術します。
● 腰だけでなく、身体全体を見てほしい方
腰への負担がどこから来ているのか、身体全体を確認します。
施術方法が合わない可能性がある方
● 強い刺激や、はっきりした矯正を求める方
福粋では、強く押す・鳴らす・無理に動かす施術は行っていません。
● 腰だけを集中的に強く施術してほしい方
痛む場所だけでなく、全身の状態も確認しながら施術します。
● 一度で必ず治ると断言してほしい方
身体の状態によって変化の出方は異なるため、結果を最初から断定することはしていません。
福粋は、必要な分だけ整えて、落ち着いたら間隔を空けていく考え方を大切にしています。
身体の変化を見ながら、その時に必要な通い方をお伝えします。
※ご来院前のお願い
急に起きた強い痛み、進行するしびれや筋力低下、発熱、外傷、排尿・排便の異常などがある場合は、整体を受ける前に医療機関へご相談ください。
医療機関での確認や治療が優先されない状態であれば、身体の状態を確認したうえで施術をご案内します。
福粋が大切にしている「整う・巡る・本来に戻る」を表したマークです。
「自分の腰の場合は、何が負担になっているのだろう」
と感じた方へ
今の症状や困っていることを、そのまま送ってください。
うまく説明できなくても大丈夫です。
初めて整体院福粋にお越しの方へ
ヒアリング・検査・施術・施術後の確認まで、身体の反応を見ながら進めていきます。
① ヒアリング
症状だけでなく、どんな時につらいのか、生活の中で困っていることなどをうかがいます。
② 身体の確認
姿勢や動き、身体に触れた時の反応などから、今どこへ負担が集まっているのかを確認します。
③ 施術
強く押したり無理に矯正したりせず、身体の反応を見ながらやさしく整えていきます。
④ 施術後の確認
身体がどう変化したのかを確認し、必要であれば日常生活で意識したいことをお伝えします。
腰のことを考える時間が減った先に
整体を受けることそのものが、目的ではありません。
腰のことを気にしすぎず、自分の生活へ戻っていけること。
その先にあるものを大切にしています。
夜、痛みを気にせず眠れる
自然に歩ける
仕事や家事に集中できる
行きたかった場所へ出かけられる
身体への不安が減り、気持ちに余裕が戻る
※身体の変化には個人差があります。
太田市で腰痛にお悩みの方からよくある質問
Q. 病院で異常なしと言われた腰痛でも、整体でみてもらえますか？
はい。医療機関で治療が必要な状態ではないことが確認されている場合は、身体の状態を見せていただくことができます。
画像検査だけでは分かりにくい筋肉の緊張や動き、身体の使い方などを確認していきます。
Q. 腰痛は何回くらい整体を受けると変化が出ますか？
身体の状態や変化の出方は一人ひとり異なりますが、
福粋では、まず1〜2か月ほど、6〜8回程度をひとつの目安として 身体の変化を見ていくことがあります。
これは「8回通えば治る」という意味ではありません。
状態が安定してきたら間隔を空け、必要がなくなればそこで終了です。
Q. 強く押したりバキバキする整体ですか？
いいえ。福粋では強く押したり、無理に関節を動かしたりする施術は行っていません。
身体の反応を確認しながら、やさしく施術します。
Q. 病院で原因不明と言われました。それでも見てもらえますか？
はい。
「原因不明」という言葉だけで、身体の中に何も起きていないという意味ではありません。
姿勢や動き、筋肉の緊張などを確認すると、どこへ負担が集まっているのかが見えてくる場合があります。
ただし、整体で判断できない状態や医療機関での検査が必要だと考えられる場合は、医療機関への相談をおすすめします。
料金と施術時間
整体料金のご案内
姿勢や動き、筋肉の緊張、触れた時の反応を確認し、
足先から頭まで全身をやさしく整えます。
整体
1回 8,000円（税込）
初回も2回目以降も、料金は同じです。
今のお悩みや、日常生活で困っている動作をお聞きし、
姿勢・身体の動き・筋肉の緊張・触れた時の反応を確認します。
確認した内容をもとに、今の身体に必要だと考えられるところから施術し、
施術後に痛みや動かしやすさ、立った時の感覚などを確認します。
初回：約60分 ／ 2回目以降：約40分
身体の確認・説明のみで終了した場合
4,000円（税込）
身体の状態を確認した結果、
その日は施術を行わず、確認と説明のみで終了する場合の料金です。
「今日は施術が必要なのか分からない」
「今の状態だけ一度確認してほしい」
という場合もご相談ください。
- 表示価格はすべて税込です。
- お支払いは現金・PayPay・au PAY・d払いに対応しています。
- 完全予約制で、院長が最初から最後まで担当します。
通う回数や間隔について
福粋では、最初から長期間通うことを前提にはしていません。
これまでの施術経験から、まず1〜2か月ほど、6〜8回程度を
ひとつの目安として、身体の変化を見ていくことがあります。
これは「8回通えば治る」という意味ではありません。
症状の強さや続いている期間、生活の中で身体にかかる負担などによって、
変化の出方や必要な回数は一人ひとり異なります。
状態が安定してきたら施術の間隔を空け、
必要がなくなればそこで終了です。
反対に、ある程度続けても変化が乏しい場合は、
同じ施術を繰り返すのではなく、
施術の方向や整体以外の可能性も含めて一度立ち止まって考えます。
ご相談はまず
LINEからがおすすめです
今の状態を、落ち着いて見てみたい方へ
「いきなり予約するのはちょっと不安…」
そう感じている方も多いです。
まずはLINEでお話ください。
うまくまとまっていなくても大丈夫です。
無理にご予約をおすすめすることはありません。
24時間いつでもご予約・ご相談いただけます
初めての方も、どうぞ安心してご連絡ください
お急ぎでなければ、LINEからのご連絡がスムーズです。
お電話は施術中で出られないことがありますので、LINEまたはメールフォームからのご連絡がスムーズです。
お電話でのご予約・ご相談をご希望の方はこちら
ご来院いただく場所
整体院福粋へのアクセス
太田市役所から徒歩約1分。
店舗前に駐車スペースがあります。
| 住所 | 〒373-0852 群馬県太田市新井町515-5 ヤマキビル1階 西側 |
|---|---|
| 目印 | 太田市役所から徒歩約1分。 敷地内のオレンジ色ののぼりが目印です。 |
| 駐車場 | 店舗前に2台分あります。 空いている方へお停めください。 |
守屋建設さんと、おおぎやラーメンさんの駐車場には、 お停めにならないようお願いいたします。
最後に、あなたへ
腰が痛いと、どうしても
「腰のどこが悪いのだろう」
と考えてしまいます。
けれど、身体は腰だけで動いているわけではありません。
腰が長い間頑張り続けているのなら、
その負担がどこから来ているのか。
そして、身体がきちんと回復できているのか。
一度、身体全体から見直してみることで、
今までとは違うものが見えてくることがあります。
今の腰が、
これからもずっと今のままとは限りません。
身体の中に残っている回復する力を、
一緒に確かめていけたらと思っています。
「この状態でも見てもらえますか？」
という一言だけでも大丈夫です。
24時間受付中／院長が内容を確認してお返事します
整体院福粋へのアクセス情報
| 住所 |
〒373-0852 |
| 予約 | 完全予約制とさせていただいております。 ※ご予約の変更は必ず前日までにご連絡ください。 |
| 電話 | 0276-60-5024 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 （最終受付は状況により変わります） |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス |
太田市役所より徒歩1分。 ※恐れ入りますが、 守屋建設さん・おおぎやラーメンさんの駐車場には 停めないようお願いいたします。 |
